Прямой эфир
M 99.5 УКВ 73.97
Сейчас: «Персонально ваш»
Звонок в эфир:
269-97-78
«Эхо Москвы» в Челябинске
10 декабря 201914:40

Диетолог назвала пять самых вредных продуктов на новогоднем столе

Специалист составила топ-5 продуктов, отказ от которых пойдет на пользу фигуре.

Традиционно новогодние каникулы являются непростым испытанием для фигуры: нелегко за неделю выходных не набрать несколько килограммов. Диетолог Марина Дубская назвала в интервью для 5-tv.ru пять наиболее вредных продуктов на праздничном столе.

Первенство принадлежит майонезу, который в изобилии находится в составе разнообразных салатов. Специалист предлагает заменять его на греческий йогурт, а за неимением его — на обычный без вкусовых добавок. На втором месте — шампанское: сладкий шипучий напиток раздражает желудочно-кишечный тракт и стимулирует чувство голода.

Советует отказаться диетолог и от жирного мяса: свинины, ветчины, колбас. Маринованные овощи лучше заменить на свежие. А замыкает пятерку вредных продуктов сахар — вместо сладостей предпочтительно перекусить фруктами, а десертами позавтракать утром.

Фото с сайта pixabay.com

Скопировать код для сайта insert

Скопируйте код для вставки в блог

Результат вставки

Радио Эхо Москвы в Челябинске

10.12.2019 г.

Диетолог назвала пять самых вредных продуктов на новогоднем столе

Диетолог назвала пять самых вредных продуктов на новогоднем столе

Специалист составила топ-5 продуктов, отказ от которых пойдет на пользу фигуре

читать дальше »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial